UMA ANáLISE DE RENATO CARIANI

Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Manterá o mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna.Deitar por lado no solo, usando este quadril natural apoi